Грудничковое плавание или акватренинг. Вода предоставляет большие возможности сама по себе, как активная среда и как особая среда для для тренировок, позволяющая делать с ребенком, в том числе и активные дыхательные упражнения. Нахождение в воде позволяет ребенку совершать разнообразные движения. Это благотворно влияет на его психическое и физическое развитие. Дыхательные упражнения, выполняемые во время занятий, являются целебным фактором при многих заболеваниях. Не будем забывать и про эффект закаливания.

Фитбол - универсальный тренажер. Позволяет выполнять многоплановую работу, одновременно воздействуя на весь опорно - двигательный аппарат. Кроме того, постоянное изменение положения тела в пространстве способствует формированию новых нейронных связей, формированию правильных двигательных реакций. Занятия с мячом укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, но главное — формируют сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.